Die Arthrose des Kniegelenks (Gonartrose, Arthrose) ist die Deformation und Zerstörung des Knorpels, der von Schmerzen begleitet wird. Diese Erkrankung kann zu einem Verlust von Funktionalität und sogar Behinderung führen. Die Krankheit betrifft häufiger Frauen über 40 Jahre, insbesondere von der Fülle. In jungen Jahren tritt Arthrose aufgrund der während des Sports oder der harten körperlichen Arbeiten erhaltenen Verletzungen auf. Die Störung kann eine Seite oder bilateral sein, wenn beide Beine interessiert sind. Es ist notwendig, die Pathologie vollständig zu vervollständigen.
Die Gründe für die Entwicklung
Es gibt zwei Formen der Arthrose des Kniegelenks, abhängig von den Ursachen der Krankheit:
- primär;
- Sekundär.
Die primäre Form entwickelt sich in der Kindheit und ist mit der unsachgemäßen Bildung von Bändern oder Gelenken verbunden, die während der körperlichen Aktivität noch mehr deformiert werden.
Die sekundäre Form wird durch die in der Tabelle beschriebenen Gründe verursacht:
| Gründe | Beschreibung |
| Verletzung | Frakturen, Versetzungen, Meniskusschäden. Dies sind diese Faktoren, die zur Entwicklung von Arthrose in jungen Jahren beitragen. In Gegenwart von Verletzungen wird es unmöglich, das Glied zu biegen und zu biegen. Die Behandlung besteht aus der vorübergehenden Fixierung des Beins, die den Blutkreislaufprozess verschlechtert. Dies ist der Grund für die Bildung von Arthrose. Wenn ein Meniskus entfernt wird, entwickeln sich die Störungen in 9 von 10 Fällen |
| Erhöhte Lasten | Sie müssen dem Alter einer Person entsprechen. Bei übermäßigen Belastungen treten Mikrotrauma und Dehnung auf, die nicht immer empfunden werden, sondern den Zustand der Gelenke erheblich beschädigt werden. Alle Bewegungen während des Sports sollten flüssig sein. Die Kniegelenke sind während des Rennens und der Kniebeugen mehr erstaunt |
| Übergewicht | Dieser Faktor verursacht Schäden am Meniskus. Bei vollständigen Personen tritt die Wiederherstellung des Kniegelenks länger auf, da die zusätzliche Belastung mit überschüssigem Gewicht direkt auf den Knien liegt. Die schwerwiegende Form der Arthrose aufgrund von Fettleibigkeit ergibt sich in Kombination mit Krampfadern |
| Die Schwäche des Bindungsapparats | Dieser Zustand wird oft mit so genannten mobilen Gelenken kombiniert. In diesem Fall hat eine Person einen flexiblen Körper und kann ohne Wärme auf der Schnur sitzen, was zu Mikrotrauma und damit zu Arthrose führt, wenn mehr Schäden vorhanden sind. Die Mobilität der Gelenke kann auch mit einer gefährdeten Beinempfindlichkeit in Verbindung gebracht werden, daher spürt eine Person keine Schmerzen gegen Schäden |
| Gemeinsame Krankheiten | Arthose tritt häufig in Gegenwart von Arthritis auf (rheumatoid, reaktiv oder psoriatisch). In diesem Fall erfolgt die Akkumulation der Synovialflüssigkeit in der Gelenkhöhle, was zur Zerstörung von Gewebe und Arthrose führt |
| Verstoß gegen Stoffwechselprozesse | Wenn Störungen im Stoff auftreten, erhalten Sie nicht die erforderlichen Mineralien und Substanzen. Der Kalziummangel wirkt sich negativ auf den Zustand des Knorpels aus. Dieser Zustand führt auch zur Ablagerung von Salz |
| Stress | Bei konstantem nervösem Stress und Stimmungsänderungen tritt eine Verschlechterung der Durchblutung in den Beinen auf, Schwellung und Entzündung treten auf |
Die Krankheit kann in der Seite (links oder rechts) oder bilateral auftreten:
- Die Verletzung ist die Ursache von Arthrose auf der Seite;
- Fettleibigkeit - bilateral.
Symptome
Die Symptome der Arthrose des Kniegelenks unterscheiden sich je nach Stadium der Krankheit. Die klassische Reihenfolge ihres Vorkommens ist in der Tabelle beschrieben:
| Symptom | Beschreibung |
| Absturz und auf Gelenke klicken | Dieses Symptom ist oft unbemerkt, obwohl das Knarren den Beginn des Prozesses anzeigt. Um seine Anwesenheit zu bestimmen, sollten Sie Ihre Hand auf die Tasse des Knies legen und langsam falten und das Knie stärken. Crunch oder Click sind ganz einfach |
| Schmerz | Zu Beginn der degenerativen Veränderungen ist es fast nicht erkennbar und intensiviert nach statischen Belastungen (Gewichtsheben). Die dynamische Belastung im Gegenteil verbessert die Knorpelernährung. Der Schmerz ist mit der Exposition von Nervenenden während der Stornierung des Knorpelgewebes verbunden. Mit dem Fortschreiten der Krankheit verstärkt sich der Schmerz, da auch der Entzündungsprozess und das Ödem auftreten. Die Entwicklung der ausgeprägten Entzündung besteht darin, Schmerzen zu melden, die auch in Ruhe erscheint |
| Entfernungsstation | Dieser Zustand tritt normalerweise nach Nachtschlaf auf und dauert 30-60 Minuten. Fibrinas Film wird während der Untätigkeit des Gelenks gebildet und verhindert nach dem Schlaf mechanisch seine Bewegung, bis er teilweise aufgehoben wird. Die Starrheit der Bewegungen, die mehr als eine Stunde dauern |
| Reduzieren Sie die Größe der Bewegungen | Es manifestiert sich in der Unmöglichkeit, bis zum Ende das Bein im Knie zu biegen. Der Patient, der sich bemüht, die Schmerzen zu minimieren, versucht den Fuß weniger zu bewegen. Die Bänder werden im Laufe der Zeit auf ein kleines Volumen von Bewegungen angepasst und verkürzen |
| Erhöhung des Gelenkvolumens | Es tritt aufgrund der Schwellung der Weichteile, die die Artikulation und das oberste Wachstum entlang des Randes umgeben, auf |
| Gemeinsame Artikulation an einem Ort | In diesem Fall wird die Artikulation in einer bestimmten Position blockiert und bei jeder Bewegung Schmerzen. Dies tritt aufgrund von Veränderungen der Gelenkoberfläche auf, bei denen interne Bänder über die natürlichen Vorsprünge der Knochen hinausgehen, was zu ihrer Dehnung führt. Das Gelenk befindet sich in einer bestimmten Position und kann nur mit dem inversen Bandband auf den anfänglichen zurückkehren. In seltenen Fällen tritt die Jamming aufgrund von Fremdkörpern (zum Beispiel Teile des Meniskus) in der gemeinsamen Lücke auf |
| Versetzung und Subluxation | Diese Bedingungen werden mit fortgeschrittener Arthrose gefunden. Bei einer Versetzung bewegt sich die Beinachse zur Seite und das Einfügen des Gelenks ist ziemlich schwierig. Die Subluxation ist im Vergleich zur normalen Position mit der Teilbewegung der Gelenkoberfläche verbunden. In diesem Fall wird der Schmerz ausgesprochen, aber die Abweichung des unteren Teils des Beins in Richtung Licht |
Grad und Art der Krankheit
Es gibt 3 Grad Krankheiten, die von der Schwere der Symptome abhängen.
Erste
Die Arthrose des 1. Grades verläuft fast asymptomatisch. In diesem Fall sind sie gekennzeichnet durch:
- Ermüdungsanstrengung;
- Ein wenig Schmerz nach der Last, die zur Ruhe geht;
- leichte Abnahme der Mobilität nach dem Schlaf;
- Selten - die Akkumulation von Synovialflüssigkeit, was zur Bildung der Zyste eines Bäckers führt;
Extern ist die gemeinsame Verformung nicht offensichtlich. Bei X -Strahlen ist die Krankheit nicht sichtbar oder kleine Unregelmäßigkeiten manifestiert sich am Knorpelgewebe und auf der Knochenoberfläche. Weitere Studien sind ohne Versagen erforderlich.
Zweite
Die Symptome in diesem Fall werden ausgeprägter:
- Schmerzen treten aus der Mindestbelastung auf, aber nach der Ruhe geht er vorbei;
- Während der Bewegung tritt ein Knirschen auf;
- Es wird unmöglich, das Bein zu biegen;
- Die Knochen der gemeinsamen Veränderung;
- Sinovite Fortschritte;
- Die Form der Veränderungen des Gelenks, die mit der Ansammlung von Flüssigkeit verbunden ist.
Im X -Ray ist das Wachstum des Knochens offensichtlich.
Dritte
Für die Arthrose des 3. Grades sind die Eigenschaften der Eigenschaften:
- Schmerz, der nicht mit der Last zusammenhängt (die Artikulation macht sich auch nachts Sorgen);
- vollständig gestörte Mobilität;
- Empfindlichkeit der Artikulation gegenüber Zeitveränderung.
Das X -Strahl zeigt Änderungen im Knorpel und in der Oberfläche des Gelenks. Die Krümmung der Beine führt zu einer Behinderung.
Die deformierende Arthrose (DOA) wird durch die Ablagerung von Knochen verursacht. Sehr oft leiden Frauen mit übermäßigem Gewicht darunter. Die Hauptsymptome sind akute Schmerzen und knarren im Gelenk. Die Behandlung sollte auch in der Anfangsphase begonnen werden - in diesem Fall ist die Möglichkeit, den Knorpelgewebe zu erhalten, ziemlich hoch.
Abhängig von der Lage kann Arthrose sein:
- Knie;
- Hüfte (Coksartrose);
- zervikal;
- Schulter;
- Lota;
- Knöchel;
- Wirbeltiere.
Vollständige Behandlung
Die Therapie dieser Krankheit ist ziemlich lang. In der Medizin gibt es je nach Krankheitsgrad 3 Hauptphasen der Behandlung:
| Der Grad der Arthrose | Therapeutische Maßnahmen |
| 1. |
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| 2. |
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| 3. |
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Medikamente
Die Medikamente basieren auf 3 Gruppen von Medikamenten:
- Nicht abgestimmte entzündungshemmende Medikamente.
- Glukokortikosteroide.
- Kondenrotektoren.
Fans
Dies ist eine Gruppe von Medikamenten, die eine entzündungshemmende, antipyretische und analgetische Wirkung haben. Sie sind in zwei Gruppen unterteilt:
- Nicht elegant. Die entzündungshemmende Wirkung des Arzneimittels tritt bei allen Körpergeweben, einschließlich gesunder, auf.
- Selektiv. Wirken Sie direkt auf den Fokus der Entzündung.
Die häufigste Nebenwirkung dieser Medikamente ist die Bildung von Geschwüren und Erosion des Magens und des Darms bei 12 Permail. Darüber hinaus wird empfohlen, Mittel zum Schutz der Schleimhaut zu nehmen. Gleichzeitig verursachen lokale Fans diese negativen Konsequenzen nicht, daher können sie für lange Zeit verwendet werden.
Um eine schnelle Schmerzlinderung und eine entzündungshemmende Wirkung zu erhalten, werden intramuskuläre Injektionen mit NSAIDs verschrieben.
Glukokortikosteroide
Diese Medikamente werden verschrieben, wenn die Wirkung von Fans nicht ausreicht.
Hormonelle Verbindungen für Arthrose werden nur lokal verwendet - in Form von intra -kartikulären Salben oder Injektionen. Glukokortikosteroidsalben können nicht länger als 7-10 Tage in Folge verwendet werden. Ein längerer Weg führt zur Haut der Haut anstelle der Anwendung.
Intra -kartikuläre Injektionen sind erforderlich, wenn Schmerzmittel und entzündungshemmende Effekte von Lüftern und Salben mit Hormonen nicht ausreichen.
Die Wirkung von Injektionen im Gelenk tritt ziemlich schnell auf: Der Patient fühlt sich in der ersten halben Stunde entlastet. Die Dauer der Injektion hängt davon ab, wie lange das Medikament in der Gelenkhöhle sein wird. Dies wird durch zwei Faktoren beeinflusst: das Volumen des verabreichten Arzneimittels und dessen Verbrauch. Je stärker die Schädigung des Knorpels ist, desto mehr wird das Medikament konsumiert.
Kondenrotektoren
Der Wirkungsmechanismus dieser Arzneimittelgruppe basiert auf der Versorgung von Substanzen, die für die Wiederherstellung des Gelenkknorpels erforderlich sind. Während der Therapie mit Kondroprotektoren:
- Es gibt keine entzündungshemmende und analgetische Wirkung;
- Die therapeutische Wirkung tritt allmählich auf;
- Es stellt sich heraus, dass Prävention auf die Verhinderung einer weiteren Zerstörung des Knorpels zurückzuführen ist.
Diese Medikamente umfassen Substanzen, die den Knorpel des Gelenks bilden:
- die Substanz des Konstruktions des Knorpels, der zur Aufrechterhaltung seiner Struktur notwendig ist;
- Die Basis für die Produktion von intra -kartikulären Flüssigkeiten.
Medikamente müssen für lange Zeit (3-5 Monate) eingenommen werden.
Physiotherapie
Die Physiotherapie der Arthrose ist eine Methode des körperlichen Einflusses, die sich vorteilhaft auf den Zustand des Kniegelenks auswirkt. Die Hauptbedingung für die Erzielung eines positiven Ergebnisses ist die korrekte Wahl der erforderlichen Verfahren.
Die Physiotherapie ist nur ein Hilfsmittel.
Die Tabelle beschreibt die Verfahren zur Arthrose des Kniegelenks:
| Name | Wirkung | Die Dauer der Behandlung |
| Elektrophorese mit Medikamenten | Unter dem Einfluss des direkten elektrischen Stroms können einige Medikamente in das tiefe Gewebe des Gelenks geliefert werden. Anästhetika und Chlormedikamente werden häufig verschrieben | Eine halbe Stunde pro Tag für 2 Wochen |
| Ultra -Fifth | Mit ultravioletten Wellen dringen die aktiven Substanzen der Medikamente tief in den Stoff ein. Hormonelle, entzündungshemmende und Schmerzmittel werden zusammen verwendet | 10-14 Tage lang nicht mehr als 10 Minuten pro Tag |
| Laserstrahlung | Unter dem Einfluss des Strahlstrahls werden spezifische Moleküle aktiviert, was zur Wiederherstellung von metabolischen und regenerierenden Prozessen im Gewebe beiträgt | 7-10 Minuten pro Tag für 2 Wochen |
| Infrarotstrahlung | Die tiefe Erwärmung des Gewebe | 10 Minuten. Der Verlauf der Behandlung - 1 Woche |
| Impulsive Magnetotherapie | Unter dem Einfluss eines Hochfrequenzmagnetfeldes treten Veränderungen in Zellen und Geweben auf: Die Membranen werden verstärkt, die Stoffwechselprozesse sind normalisiert | Für Giunto - 5-8 Minuten für 7 Tage |
| Lokale Kryotherapie | Unter dem Einfluss niedriger Temperaturen (ein Strömung der kalten Luft bei -30 Grad) steigt die Funktionen aller Grundsysteme, was die Wiederherstellung der Stoffe stimuliert | 10 Minuten pro Gelenk für 10 Tage |
Einige Methoden können bei einem unsachgemäßen Termin den Zustand des Kniegelenks verschlimmern.
Operation
Die medizinische Behandlungsmethode zielt auf die maximale Verzögerung ab, wenn die einzige Möglichkeit der Therapie der Ersatz der kranken Artikulation durch künstlich ist. Sehr oft erfolgt diese Entscheidung in der letzten Phase der Arthrose.
Die wichtigsten Mirenmethoden sind:
- Arthroskopie. Eine spezielle Nadel wird durch Bohrungen eingeführt, was das Knochenwachstum beseitigt, die Schmerzen sowie Knorpel und Fragmente verursachen.
- Prothese. In diesem Fall wird die beschädigte Verbindung entfernt und durch künstliche ersetzt. Moderne Prothesen werden selten vom Körper abgelehnt.
Betriebstherapie
Eine Reihe von Arthrosis -Übungen hilft, die Gelenkfunktion wiederherzustellen und zu stärken. Sie sollten langsam durchgeführt werden, um die Bänder nicht zu verlängern.
Beschreibung:
- Legen Sie sich auf den Magen, hebt die Beine langsam abwechselnd, um eine rechte Ecke zu bilden. Der Schwerpunkt liegt auf den Muskeln der Hüften und dem unteren Teil des Beins. Stress im Rücken sollte nicht erlaubt sein.
- Legen Sie auf dem Bauch so weit wie möglich Ihre Beine gerade. Reduzieren Sie sie in dieser Position und lindern Sie sie abwechselnd. Diese Übung ist nicht für alle geeignet, da die ausgebildeten Muskeln der Presse benötigt werden. Es ist nicht ratsam, es an Menschen mit Bluthochdruck auszuführen.
- Falten Sie auf der Seite das Bein unten. Erhöhen Sie den oberen Teil des Beins und konzentrieren Sie sich für einige Sekunden im oberen Punkt.
- Gehen Sie zu den Socken und klammern Sie sich an der Rückseite des Stuhls. Delivened an der Spitze, während die Beinmuskeln Bemühungen haben.
- Bewegen Sie leicht ein Bein von der Ferse zur Spitze. Der andere Fuß ist, die entgegengesetzte Aktion auszuführen - von der Spitze bis zur Ferse.
- Spülen Sie den Rücken des Stuhls aus und bleiben Sie auf den Fersen, heben Sie Socken an und nehmen Sie die Zeit allmählich zu.
- Im Stehen reibt sich die Beine kräftig in die Richtung vom Knie zum Oberschenkel.
Diät
Es gibt keine besondere Ernährung für Arthrose. Die Korrektur der Macht zielt darauf ab, das Körpergewicht zu verringern, den entzündlichen Prozess und die Stärkung von Gelenkstrukturen zu verringern.
Die Ernährung sollte mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien ausgeglichen werden.
Grundprinzipien:
- Einschränkung des Salzverbrauchs (bis zu 5-8 g pro Tag) und allen herzhaften Produkten (Konserven, Chips, Salz).
- Ausschluss von gebratenen Gerichten. Es wird empfohlen, Essen zu kochen, bei schwacher Hitze zu kochen, zu kochen oder zu dämpfen.
- Erhöhung des Flüssigkeitsverbrauchs (bis zu 2 bis 2,5 Liter Wasser pro Tag).
- Übergang zur fraktionalen Ernährung.
- Tägliche Verwendung von 2-3 Früchten.
Es wird empfohlen, die folgenden Gerichte zu verwenden:
- Fisch und Meeresfrüchte;
- Walnüsse;
- Sonnenblumenöl, Oliven und Leinen;
- Lowfettes und Hühnerfleisch;
- Frische Beeren und Früchte;
- Gemüse - Rüben, Tomaten, Karotten, Kohl;
- Vollbrot;
- Milch- und Milchprodukte -Casari.
Volksmethoden
Bevor alle beliebten Mittel verwendet werden, wird empfohlen, die Diagnose zu klären und einen Arzt zu konsultieren. Die effektivsten Rezepte sind in der Tabelle beschrieben:
| Zutaten | Anwendungsmethode |
| Brennnesselblätter und Wacholderbeeren in gleicher Menge, Honig in einem Verhältnis von 1: 3 |
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| Wurzeln, Blumen oder schwarze Älterbeerzweige |
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| Lorbeerblatt - 10 g, 250 ml Wasser |
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| Senf und trockener Honig (2 Esslöffel), Ei |
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| Kohl |
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| Kamille, Kalendula, Ladegerät in gleichen Mengen, Ölgelee |
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Die Arthrose des Kniegelenks ist eine schwere Krankheit, die nicht vollständig gepflegt werden kann. Wenn die ersten Symptome auftreten, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und alle seine Empfehlungen zu befolgen, um die Störung nicht in die letzte Phase zu bringen.